充実させたいセルフケア～勤務中のイライラもやもやへの対処で保育の質を上げる～
コドモンカレッジでは、オンライン研修「充実させたいセルフケア～勤務中のイライラもやもやへの対処で保育の質を上げる～」を開催いたしました。
メンタルサポート研究所代表 博士(学術) 臨床心理士の倉成央先生に、不適切な保育を防ぐ、勤務中にできる自身のもやもややイライラした気持ちへの対処についてお話しいただきました。
本ページでは、研修参加者から挙がった倉成先生への質問とその回答をご覧いただけます。
Q&A
Q
指導の方針や園の業務について、抱え込む管理者が多いと感じています。管理者の心構え、楽になる考え方があれば教えてください。
A
たしかに抱え込んでしまう管理者は多いです。管理者の方々に知っていただきたいのは、管理者は機械ではないこと、そして管理者もこころを大事にされなければいけない存在であることです。仕事は幸せな人生のための手段でなければなりません。人生そのものであってはいけないのです。時々立ち止まってそこを見直すことが大切です。
Q
心療内科や精神科に通院している職員がいる場合、働きやすいように配慮したいと思いつつも、どのようにすればよいか迷っています。どのように関わっていけばよいでしょうか。
A
精神科や心療内科に通院している方に接するときには、その主治医がどのように生活するように、またどのように仕事をするようにアドバイス(指示)しているかを教えてもらうようお願いして聞くことが大事です。主治医のアドバイスは最優先されるべきであり、それが優先できるよう配慮することが求められます。
Q
保育中や業務中に行えるストレスの解消法として呼吸法を教えていただきました。他にもできることがあれば教えてください。
A
認知療法などもおすすめです。本もたくさん出ていますし、ネットでも探すことができます。他にもアンガーマネジメントもおすすめです。こころのミカタにそれらの関連動画があります。個人であれば1か月無料で見られるので活用してみてください。
コドモンカレッジ内にも認知行動療法と感情処理法を使って、人間関係のストレスを減らす方法を動画で公開していますので、ご覧ください。
見逃し配信のご案内
「充実させたいセルフケア～勤務中のイライラもやもやへの対処で保育の質を上げる～」は、見逃し配信でご視聴いただけます。
研修では、呼吸法によるもやもややイライラの解消法や、保育現場の場面別 リーダーとして職員に関わる際の対処法ついて解説いただいています。
動画を視聴する＞https://webinar.codmon.com/vod/253
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今後もさまざまな研修を予定しております。
直近のライブ一覧はこちら> https://college.codmon.com/seminar/
コドモンカレッジについて
コドモンカレッジでは、現場で働く保育者の資質や専門性向上を目的とした保育研修を配信しており、累計10,000以上の保育施設でご利用いただいております。（2024年6月時点）
オンライン研修の見逃し配信や、いつでも好きな時間に学べる研修動画も公開しております。
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