子どもの運動能力を伸ばす！運動に取り入れる「なわとび」

　
小学校の体育の時間を楽しく過ごせるように、保護者が小学校入学前に修得させたい運動の上位にランクインしているなわとび。保育者の仕事を支援するポータルサイト「ももいくナビ」さんのご協力のもと、子どものなわとびについてご紹介します。
　

幼児期後半から取り入れる「なわとび」の効果

　
なわとびの習得には、握る、回す、両足で跳ぶの3つの動きを同時にできるようになる必要があり、4歳児以降が適切な時期とされています。また、筋持久力、俊敏性、全身持久力、動的筋持久力、協応性といった調整力も必要となります。一見単純な運動に見えますが、基本動作だけではなくさまざまな調整力が必要で、なわとびから多くの運動機能を養えることがわかります。
　
具体的な練習方法は「ももいくナビ」内の記事で解説しています。下記のURLよりぜひご覧ください。
　
■なわとび練習のコツ～前まわし跳び～
https://navi.momoiku.jp/knowledge/detail/nawatobi/
　
保育者の仕事を支援するポータルサイト「ももいくナビ」
　

コドモンカレッジについて

　
コドモンカレッジでは、現場で働く保育者の資質や専門性向上を目的とした保育研修を毎月定期開催しており、累計12,000名以上の方にご視聴いただいております。（2025年1月時点）
　
当日ご参加いただけない方でも、オンライン研修の見逃し配信や、いつでも好きな時間に学べる研修動画も公開しております。
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